Una voz más grave significa mejor Sexo

Antes de explicar los ejercicios para mejorar la voz, vamos a hablar de la voz del hombre y su relación con la salud. ¿Sabías que algunos expertos pueden saber cuánta vitalidad sexual tiene un hombre tan sólo por escucharlo hablar? Todos hemos escuchado la voz débil y temblorosa de un hombre de edad avanzada. Desafortunadamente, cuando la voz de un hombre comienza a tener ese tono, es un signo seguro de que está ocurriendo deterioro físico. Déjame explicarte, pero tienes que leer esto con una mente abierta: Según las tradiciones Tibetanas, existe un vórtice de energía en la garganta, el cual controla las cuerdas vocales.

¿Qué es la voz? Definición

La voz, por definición, es el sonido producido por la vibración de las cuerdas vocales al acercarse entre sí como consecuencia del paso del aire a través de la laringe. En su interior se encuentran las cuerdas vocales. Éstas son dos músculos laríngeos localizados en la laringe e insertándose en sus cartílagos. Al éstas abrirse se respira y al cerrase se produce la fonación. Éstas cuerdas vocales pueden tensarse o distenderse, lo que producira una voz grave o aguda.

5 ejercicios para mejorar el tono de voz

Uno de los retos más importantes para la voz es hablar en público, pues es común que tengamos miedo a hacerlo. Con respecto a esto, mucha gente intenta mejorar su lenguaje corporal, su apariencia o incluso sus apoyos visuales, sin recordar que lo más importante está en el tono de voz, pues es el medio a través del cual transmitimos nuestras ideas. Para acabar con este miedo, existen muchas técnicas, pero lo más importante, es concentrarnos en mejorar la voz, dándole un tono y seguridad que nos permitirán expresarnos sin miedo a fallar, lo que a su vez nos ayudará a relajarnos y facilitarnos nuestra experiencia frente al público. Desde trabajar los resonadores hasta mejorar la respiración, muchas técnicas nos ayudan a mejorar el tono de la voz, pero algo que sin lugar a dudas es crítico para lograrlo es una buena dicción.  A continuación, algunos ejercicios muy sencillos y rápidos que podrán ser realizados en cualquier momento del día o como parte una rutina para mejorar la voz.

Los 5 hábitos que te impiden mejorar la voz

– No respirar adecuadamente.  Respirar de forma incorrecta es el primer hábito que no nos permite mejorar nuestra voz.  Para evitar esto, debemos utilizar la respiración  diafragmática, con la cual depositamos aire en el abdomen, logrando que el músculo del diafragma actúe como apoyo y empuje hacia arriba el aire para hacer que nuestras cuerdas vocales vibren. – Cuidado con la postura. Antención telefonistas porque según la doctora Pinillos, “la postura más perjudicial para nuestra voz es la que utilizamos cuando hablamos por teléfono porque doblamos el cuello y estamos cerrando las cuerdas por dentro.

Cómo mejorar la voz a través de la respiración

Como sabemos, el elemento primordial de la voz es el aire, por lo cual la respiración es fundamental a la hora de mejorar nuestra producción vocal. Sea que necesitemos mejorar la voz para cantar o para hablar en público, la respiración es la base para emitir un sonido claro y natural por lo que debemos asegurarnos de que esté en las mejores condiciones posibles. Tener una voz débil y cansarnos al leer o hablar son síntomas de una falta de aire. Esto se corrige al realizar la respiración diafragmática, de manera que el diafragma soporte la columna de aire que resonará a través de las cuerdas vocales. Evaluación: Respira profundamente y lee este articulo en voz alta.